Authors

Vincent Bons

Fit blijven tijdens je werkdag

Heb je ook weleens last van hoofdpijn of vermoeide, pijnlijke spieren na een lange dag thuiswerken? Dan ben je niet de enige. Volgens een onderzoek van de Nederlandse vakbond CNV blijkt dat 41% van de thuiswerkers sinds ze thuiswerken vanwege corona vaker last heeft van lichamelijke klachten. Bijna 1 op de 10 thuiswerkers gaat vaker naar de fysiotherapeut.Lees verder

Tags: ergonomie, fit coach, R-Go Break

Van zit naar sta met hulp van pauzesoftware met Zit/ sta coach

We zitten wat af… Dat we een groot deel van de dag zittend doorbrengen, is iedereen wel bekend. Wist je dat Nederland zelfs Europees kampioen zitten is? In geen enkel land zit zo’n groot gedeelte (62%) van de bevolking meer dan 5,5 uur per dag. En nu we massaal thuiswerken, blijkt dat het aantal zit-uren zelfs is verhoogd.Lees verder

Tags: zit-sta tafels, ergonomie, ergonomische werkplek, R-Go Break

Thuiswerken tijdens corona: voors en tegens

De laatste jaren zijn de kantoren in rap tempo ingericht met zit-sta bureaus en andere hulpmiddelen om mensen gezond te laten werken. Nu werken velen vanwege corona noodgedwongen thuis. En dat heeft voor- en nadelen.Lees verder

Tags: ergonomie, thuiswerken, ergonomische werkplek

Je toetsenbord: een bron van bacteriën

Wist je dat een toetsenbord vaak een bron van bacteriën is? Zeker nu op steeds meer kantoren met flexplekken wordt gewerkt en er telkens iemand anders achter de computer zit. Uit Brits onderzoek blijkt dat een toetsenbord gemiddeld 400 keer meer bacteriën bevat dan een wc-bril. Dit is bevestigd door een studie van Kimberly-Clark Professional. Uit dit onderzoek bleek onder andere dat je werkplek veel viezer is dan je zou denken. Men heeft monsters onderzocht van duizenden werkplekken in verschillende sectoren. De meeste toetsenborden bleken zoveel bacteriën te bevatten dat je ze officieel “smerig” mag noemen.Lees verder

Tags: ergonomie, ergonomische toetsenborden, hygiëne

Thuiswerken? Voorkom hand- en polsklachten met een ergonomische muis

Inmiddels werken jij en vele anderen al een ruime maand thuis. En we weten nog niet precies hoe lang deze situatie zal aanhouden. Wij zijn benieuwd hoe het nu gaat met jouw thuiswerkplek.Lees verder

Tags: ergonomie, thuiswerken, ergonomische muis, R-Go Break

Ergonomisch thuiswerken? Start met een laptopstandaard

Als je geen vitaal beroep hebt, werk je waarschijnlijk al een paar weken thuis. Op kantoor staat normaal alles voor je klaar en schuif je ‘s ochtends gelijk aan. Thuis is dit misschien niet zo vanzelfsprekend. In een korte tijd moest je een plek in huis omtoveren tot werkplek. Met de middelen die je thuis hebt staan. Als je geen ergonomische werkplek hebt, begin je dit misschien nu aan je lichaam te merken. Maar wat hoort er dan precies bij een ergonomische thuiswerkplek? Eén onderdeel dat in ieder geval niet mag ontbreken, is een laptopstandaard.Lees verder

Tags: ergonomie, ergonomische werkplek

Gezond thuiswerken

Ben jij ook noodgedwongen aan het werk vanaf huis? Juist dán is het belangrijk om aandacht te besteden aan je werkplek. Want met een gezonde thuiswerkplek kun je comfortabel en efficiënt werken en voorkom je vervelende klachten aan je nek, schouders of polsen. Lees verder

Tags: ergonomie, ergonomische schermen, ergonomische werkplek

Bomen planten met onze monitorarmen

De belangrijkste veroorzaker van de wereldwijde klimaatverandering is het broeikasgas CO2. Wist je dat je zelf een positieve impact kunt hebben op het verminderen van de CO2 uitstoot? Lees verder

Maak impact met onze lage CO2 footprint monitorarmen

Wist je dat de wereldwijde top 5 van warmste jaren volledig bestaat uit de laatste 5 jaar? De belangrijkste veroorzaker van deze klimaatverandering is het broeikasgas CO2. Lees verder

Tags: ergonomische schermen

R-Go Tools introduceert de Caparo en Zepher Circulaire Monitor Armen

Hiermee zetten we een nieuwe standaard van circulair ontworpen duurzame monitorarmen met een minimale carbon footprint voor gezond computerwerkLees verder

Tags: ergonomische schermen, ergonomie, ergonomische werkplek