R-Go Break

Voorkom klachten met anti-RSI software

Lang in één houding zitten waarbij je steeds dezelfde bewegingen maakt met je handen kan al snel leiden tot RSI- klachten. Wist je dat bijna een derde van alle computergebruikers last van RSI heeft? De klachten kunnen variëren van koude vingers, een doof gevoel in de hand tot ernstige pijnklachten en verminderde kracht. En dat terwijl RSI eenvoudig voorkomen kan worden door regelmatig korte (micro)pauzes in te lassen.

Verhoog je productiviteit

Het inplannen van korte beweegmomentjes tijdens de werkdag is van vitaal belang voor je gezondheid. Micropauzes voorkomen namelijk dat kleine spieren en pezen overbelast raken en zorgen daarbij voor een gezonde bloedsomloop. Omdat ze ook de doorbloeding van de hersenen stimuleren, zul je merken dat je je beter kunt concentreren en uiteindelijk zelfs productiever bent.

Positieve en persoonlijke coaching met kleursignalen

Vooral wanneer je het druk hebt, schieten de pauzes er vaak bij in. Daarom hebben wij een pauze-tool ontwikkeld die je helpt herinneren om op tijd het werk te onderbreken. Tijdens het werk verandert het lampje van kleur, zoals bij een stoplicht. Als het lampje groen oplicht, betekent het dat je gezond werkt. Oranje geeft aan dat het tijd is voor een korte pauze en rood dat je te lang hebt doorgewerkt. Zo krijg je op positieve wijze feedback over je pauzegedrag.

Pauze-reminder via je muis en toetsenbord

Wist je dat het toetsenbord en de muis je ook kunnen helpen herinneren aan het nemen van korte (micro)pauzes? Onze gepatenteerde R-Go Break muis en het R-Go Split toetsenbord zijn voorzien van een LED-lampje. Dit lampje verandert van kleur tijden het gebruik, zodat je in één oogopslag een subtiel signaal krijgt wanneer het tijd is voor een pauze.

Gezonde pauzetijden

De R-Go Break software is naar wens aan te passen. Zo kun je de pauzefrequentie bijvoorbeeld opvoeren bij pijnklachten of op advies van je therapeut. De standaard pauzetijden van de R-Go Break software staan ingesteld volgens de Nederlandse Arbo-richtlijnen en op advies van ergonomische experts: 30 seconden pauze na elke 10 minuten werken, 5 minuten pauze na elk uur met een dagelijks limiet van 6 uur beeldschermwerk.

Aanpasbare knoppen

De R-Go Break software geeft je ook de mogelijkheid om de muis te personaliseren. Zo kun je bijvoorbeeld met je muis het volume omhoog en omlaag zetten. Ook kun je ervoor kiezen om alle tekst te selecteren met één simpele klik in plaats van te slepen.

Inzicht in je werkgedrag

De R-Go Break software analyseert je werkgedrag en maakt dit zichtbaar in een grafiek. Deze grafiek laat zien hoe intensief je de muis en het toetsenbord gebruikt en wat de onderlinge verhouding is. Zo krijg je bijvoorbeeld bij intensief muisgebruik het advies om meer gebruik te maken van de sneltoetsen op het toetsenbord.

Waar wacht je nog op?

Veel gestelde vragen

  • In welke talen is de R-Go Break software beschikbaar?
    Op dit moment is de software beschikbaar in Engels, Nederlands, Duits, Frans, Italiaans, Spaans en Deens. Andere talen worden na verloop van tijd toegevoegd.
  • Werkt de R-Go Break software met Windows en met Mac?
    De software is op dit moment alleen beschikbaar voor Windows gebruikers met Windows 7 of nieuwer. De Mac versie zal later uitgebracht worden.
  • Welke producten kunnen worden gebruikt met de R-Go Break software?

    Het belangrijkste onderdeel van de R-Go Break software, het advies geven op basis van je muis- en toetsenbordgebruik, kan met elke willekeurige muis en toetsenbord worden gebruikt. De mogelijkheid voor kleursignalen via een LED-lampje op muis en toetsenbord is alleen beschikbaar met onze R-Go Break muis en R-Go Split toetsenbord. Voor een gedetailleerde lijst met alle eigenschappen en mogelijkheden voor jouw muis en toetsenbord, klik hier.

  • Heeft de R-Go Break software een internet connectie nodig om te werken?

    Je hebt een werkende internetverbinding nodig om de R-Go Break software te downloaden en om te checken op updates. Om gebruik te maken van alle functionaliteiten binnen de R-Go Break software is geen internet connectie nodig.