R-Go Blog

Beweegmomentjes

Zelfs als je ’s avonds na een lange kantoordag sport, heb je kans op gezondheidsklachten door het lange zitten. Daarom is het belangrijk om beweegmomentjes in te lassen die het langdurig zitten onderbreken. Stimuleer beweging door tijdens de werkdag je manier van werken aan te passen. Overweeg eens om staand … Lees meer

Workshop: word een expert in gezond beeldschermwerk

Ergonomie op het werk is vast niet nieuw voor je. Maar kun je de klant wel een écht gezonde totaaloplossing bieden met jouw kennis? En hoe gebruik je die expertise om daadwerkelijk meer ergonomische kantoorinrichtingen te verkopen? Wij helpen je graag met de gratis workshop Ontwerp Gezonde Beeldschermwerkplekken. Tijdens de … Lees meer

Interesse in ergonomische producten wordt steeds groter

Een gezonde lifestyle met aandacht voor sporten, gezond eten en ontspanning is tegenwoordig hot topic. Ook komt er steeds meer aandacht voor gezondheid en comfort op de kantoorwerkplek. Uit studies blijkt dat 70% van de werkgevers vinden dat de gezondheid op de werkplek proactief moet worden aangepakt. Een gezonde lifestyle … Lees meer

Stap voor stap naar een ergonomische werkplek

Wist je dat ruim een derde van de Nederlandse werknemers weleens last heeft van RSI- klachten. Dat de inrichting van de beeldschermwerkplek hier een grote invloed op heeft wisten we al. Maar hoe komt het dat we in de praktijk toch vaak verkeerd zitten? Het constant letten op een goede … Lees meer

Voor elk scherm een ergonomische oplossing

Last van RSI-klachten, oogklachten of pijn aan de nek en rug? Je bent niet de enige. Uit onderzoek blijkt dat er al jaren een toename is in lichamelijke klachten die aan beeldschermwerk worden toegekend. Een goed ingerichte werkplek speelt een belangrijke rol in het voorkomen van overbelastingsklachten. Of je nu … Lees meer

Gezond werken met een tablet? Het kan wel!

Met een tablet wordt elke plek een werkplek. In de trein of op de bank kun je makkelijk nog even dat ene document checken. Flexibel werken brengt zo veel afwisseling en beweging met zich mee. Goed nieuws zou je denken! Maar er is ook een keerzijde: bij langdurig tabletgebruik ontstaan … Lees meer

Verhoog je comfort met een laptopverhoger

Een laptop kan niet zo goed worden aangepast aan je lichaam. Het beeldscherm is niet verstelbaar en de bediening van het toetsenbord en muis zijn ongunstig. Het gevolg is dat je vaak voorovergebogen werkt, wat nek- en schouderklachten veroorzaakt. Dan maar je laptop de deur uit doen? Niet nodig! Met … Lees meer

Werken met een desktop: 6 tips

Werk je met een desktop? Dan heb je waarschijnlijk een vaste werkplek. Het voordeel van zo’n eigen werkplek is dat het beeldscherm volledig kunt aanpassen aan je eigen wensen en lichaamsafmetingen. Met de juiste instellingen neem je ongemerkt een gezonde houding aan. Maar hoe doe je dat? Tips voor de … Lees meer

Hoe kies je het ideale ergonomische toetsenbord?

Als je onze blog volgt, weet je inmiddels dat er heel wat verschillende ergonomische toetsenborden op de markt zijn. Dat maakt je zoektocht naar het ideale toetsenbord er niet makkelijker op. R-Go Tools geeft je tips: waar let je op bij het zoeken van een passende ergonomische oplossing? Let op … Lees meer